Une journée de conférences et de pratiques pour s'initier à la pleine présence à soi et au monde
Vous avez envie d’apprendre à méditer. Vous voulez savoir comment faire, par où commencer ?
Comment poursuivre et approfondir votre pratique ?
Vous voulez expérimenter la méditation en mouvements ? Faire le lien avec différentes pratiques millénaires tels que le yoga ou le qi gong ?
Vous voulez savoir où en est la recherche sur le cerveau de la méditation ?
Connaître les dernières découvertes des neurosciences et les nouvelles applications thérapeutiques ?
Comprendre comment la méditation peut aider les enfants à grandir ?
Comment articuler la transformation personnelle et la solidarité ?
Vous voulez connaître enfin les nouveaux champs de recherche, les liens avec d’autres états modifiés de conscience tels que l’hypnose ou la transe cognitive ?
Venez le 16 mai au grand Rex ! Cette journée est pour vous !
Programme de la journée :
- La pleine conscience : présence à soi et au monde, par Ilios Kotsou, psychologue
- Comment entrainer le cœur et l’esprit à l’altruisme, par Tania Singer, chercheuse en neurosciences
- La méditation, un acte de solidarité au quotidien, par Marie-Laurence Cattoire, enseignante en méditation
- Pour une vie apaisée, l'union de la sagesse et de la compassion, par Christophe Fauré, médecin psychiatre
- Le yoga, une voie de transformation, par Isabelle Morin-Larbey, enseignante et formatrice en yoga
- L’art d’habiter sa vie, par François Bourgognon, psychiatre et psychothérapeute
- Nourrir l'intelligence émotionnelle de nos enfants, par Isabelle Filliozat, psychothérapeute
- Qi gong, la voie du cœur, par Ke Wen, formatrice et maître de qi gong, experte en médecine chinoise
- Les promesses de la transe cognitive, par Corine Sombrun, musicologue formée au chamanisme, avec l'éclairage d'Audrey Vanhaudenhuyse, neuropsychologue
- Méditez pour redevenir humain, par Fabrice Midal, philosophe
Avec la participation du saxophoniste de jazz et compositeur Raphaël Imbert.
Une journée présentée par Elisabeth Marshall, de l’hebdomadaire La Vie et Sens&santé, en partenariat avec Le Monde et Télérama.
Consultez le programme détaillé
